・そぼろ丼(たまご、サバ缶) ・魚の卵の煮付け(もやし) ・ホウレン草のひたし ・清し汁(とうふ、しめじ、ねぎ) ・頓原漬け サバの水煮缶を砂糖とだし醤油で、 そぼろを作ります。ツナ缶でも。 紅ショウガが有ればベストでした。 サバ缶は山形でよく食べられるそうです。 栄養的にもすぐれた食品だそうです。 うどんと混ぜて食べる方法も有るとか?
[ごはん] : 20:20 : コメント (0)