2019年07月16日
今日ご飯・人参シリシリ
冷蔵庫でニンジンが少し古くなりました。
甘みが増したかな?
ごま油で炒めてシーチキン、卵とじ。
薄味でいくらでも食べれます。糖質高い!
インゲンのシーズンです。
炒め煮、とても美味しいです。
コメは食べません。
体重52.5~53,1㎏の間を行ったり来たり。
毎朝体重計に乗る生活が8か月以上続いています。
キープする感覚を会得中です。
[ごはん] : 09:15 : コメント (0)
冷蔵庫でニンジンが少し古くなりました。
甘みが増したかな?
ごま油で炒めてシーチキン、卵とじ。
薄味でいくらでも食べれます。糖質高い!
インゲンのシーズンです。
炒め煮、とても美味しいです。
コメは食べません。
体重52.5~53,1㎏の間を行ったり来たり。
毎朝体重計に乗る生活が8か月以上続いています。
キープする感覚を会得中です。
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