冷蔵庫に牛・豚・鶏を分けにして冷凍しています。 一塊づつ取り出してお献立を考えています。 薄味でもこれだけ量を食べれば塩分2グラム以上? 炭水化物でカロリーを補うと言われるので、 丼物にすればたくさん食べます。 腹持ちイイですね~、炭水化物は! 炭水化物は糖と脂肪に代わる。 恐ろしい・・・・・・
[ごはん] : 15:18 : コメント (0)