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2022年05月14日

ご飯・プロテイン

中姉さんから白い粉を渡されました。
プロテインです。
食べ方は?
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オムレツに入れ込みましたが、少しザラザラします。
馴染みません。
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野菜ジュースに粉を入れます。
反対にすると溶けにくいです。
癖の強い飲み物に混ぜ込むのがイイみたいです。
続くかな?
ある日の朝食です。

[ごはん] : 13:41  : コメント (0)

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