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2022年09月10日

ごはん・マグロの漬け

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・マグロの漬け
・天ぷら(舞茸、とりささみ、なす)
・ソバ
ソバが好きです。
これは半生の物です。
キノコの中で一番おいしいのは舞茸?
値段の高いキノコは食べれませんから・・・・・
マグロは前日の残りを醤油漬けにしたものです。
塩分バリバリです。
1日、6グラムを守らなくても検査数字は変わりません。
なぜでしょう?
夏なのに体重がジンわりと増えています。
運動不足!

[ごはん] : 09:02  : コメント (0)

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